自動思考

「SRSBTメソッド」は3部構成になっており、それぞれの段階で様々な効果が期待できます。その効果が多いので、このページにまとめておこうと思います。 【1番目】無意識に抑え込んでいる潜在能力を開放する「メタ習慣」 ①衝動・感情（自動思考）に振...

目に見えないと言われている人間の心、その中でもとても大切な「愛」の見える化に挑戦しました。 僕の記事を読んで下さっている方にはおなじみの １. 自動思考２. メタ認知３. 心の二元性 についてもより深く知ることが出来ます！ 宜しければご覧く...

少子化は負のスパイラル 少子化とかの社会問題って、国民の顔色をうかがう政治では解決しないです。何故なら、国民多くは自分を中心とした狭い世界への影響しか考えられないし、具体的に何かしようにも、事が大きすぎて何をすればよいか分からないですよね。...