チャクラ メソッドの第1章を書き上げました【無料】
現在の僕の状態に追いついてもらうためのメソッドは3章構成 まあ望むならですが(*^^*)第1章はずっと無料にしておこうかなと思ってます。 そこで実感してもらって、先に進むためには多少のお金をいただこうか？なんて考えてます。最初は試行錯誤かも...
二元性
チャクラ 
メタ認知 哀しみを二元性を用いて考察
メソッドに取り組む中で、様々な感情をクリアにしてきました。 「怒り」については、ここ2カ月ほど感じていません。完全にではないですが、ほとんどスルー出来ます。99%くらいかな。ふと気が付いたのですが、さらに改善されたことがあります。 悔やむ・...
スコトーマ あなたも「良いとこ取り」人間になりませんか？
最近ある事に気付いたんです… 僕の母は、おすすめ人間でして、例えば食事の時。母「このちくわ美味しいよ」僕「そうなんだ～」・（数分経過）・母「ちくわ食べないの？」僕（ムカッ）無言 と、推してくるんです。ほぼ毎回推してくるんですｗ その度に僕は...
二元性 「受け入れ」「お互いさま」と言う観点（二元性）
あなたにストレスを与えるお相手は、「良い面」と「悪い面」を持っています。これを「心の二元性」と言います。今あなたには「悪い面」を向けています。別の所では「良い面」を発揮しています。この「心の二元性」を「受け入れ」てあげる事。そして、あなたに...
メタ認知 「SRSBTメソッド」の効果まとめ（2023/12/17現在）
「SRSBTメソッド」は3部構成になっており、それぞれの段階で様々な効果が期待できます。その効果が多いので、このページにまとめておこうと思います。 【1番目】無意識に抑え込んでいる潜在能力を開放する「メタ習慣」 ①衝動・感情（自動思考）に振...
メタ認知 愛を見える化します(*^^*)
目に見えないと言われている人間の心、その中でもとても大切な「愛」の見える化に挑戦しました。 僕の記事を読んで下さっている方にはおなじみの １. 自動思考２. メタ認知３. 心の二元性 についてもより深く知ることが出来ます！ 宜しければご覧く...
メタ認知 ( ｣ﾟДﾟ)｣ ＜「少子化」はあなたの人生にも影響がありますよおおお
少子化は負のスパイラル 少子化とかの社会問題って、国民の顔色をうかがう政治では解決しないです。何故なら、国民多くは自分を中心とした狭い世界への影響しか考えられないし、具体的に何かしようにも、事が大きすぎて何をすればよいか分からないですよね。...
二元性 性善説と性悪説
「性善説」に従う立場では、人間性を肯定的に評価し、教育や環境によって人々の善意を引き出すことが重要だとされます(*^^*) 「性悪説」に従う立場では、社会秩序や規律が人間の自己中心的な本性を抑制し、個人や社会の安定を確保するために必要だとさ...