執着日記 やっぴぃの執着日記#001
月に何回か、最近起こった事や気づいた事について、公開日記をつけようと思います。 世の中、いろんな人が「幸せになる方法」を求め、悪意のある人や勘違いしている人からの、いい加減な情報を信じて、騙されて、苦しい現実を生きています。 「これをやるだ...
悟り
執着日記 
メタ認知 徳を積むという事
我ながら、なんかすごく怪しい話をしているなという実感はあるのだけど、一応記録として残しておこうと思う。 ヨーガの教えで言われている「徳」を積むとクンダリニーエネルギーがたまるという話。この辺はまた追記していこうと思うけど、ひとまず置いといて...
チャクラ メソッドの第1章を書き上げました【無料】
現在の僕の状態に追いついてもらうためのメソッドは3章構成 まあ望むならですが(*^^*)第1章はずっと無料にしておこうかなと思ってます。 そこで実感してもらって、先に進むためには多少のお金をいただこうか？なんて考えてます。最初は試行錯誤かも...
メタ認知 哀しみを二元性を用いて考察
メソッドに取り組む中で、様々な感情をクリアにしてきました。 「怒り」については、ここ2カ月ほど感じていません。完全にではないですが、ほとんどスルー出来ます。99%くらいかな。ふと気が付いたのですが、さらに改善されたことがあります。 悔やむ・...
メタ認知 相手の怒りへの対処ついて
最近気が付いたこと 「SRSBTメソッド」開発者として、日々メソッドん取り組む中で、ふと感じたことがあります。 人間とは本当によく怒るものだな 母と二人暮らしなのですが、本当によく怒ります。僕が怒らなくなって、もう2か月くらいになったと思い...
悟り 悟りの旅、入口に立ちて、思ふ事
僕は少なくとも、悟りの入り口には立っているという感覚があります。 【追記】2024/01/20久しぶりにASMRを聞いてみて気付いたこと。ASMRによる刺激は背中側の気道を通り、クンダリーニによる幸福感はお腹側を通るという事。中央の気道を通...